上篇文章介紹了退化性關節炎，介紹了藥用治療與保健品的保養方式，也了解目前還未有治癒的方法。關節一旦受傷，便只能舒緩不適和維持現況。因此，透過這篇文章，了解怎麼打造關節友善的環境及生活習慣。在關節受傷之前，以日常生活中的各個面向，照護到毛孩的關節。
建立關節友善的環境及生活習慣
一、佈置犬貓關節友善的環境
1. 寵物用斜坡和階梯：讓犬貓生活在無障礙的空間，將食物和水盆放在不需跳躍和上下樓梯的地方。因貓咪天生喜歡往高處休息，建議毛拔麻打造不需跳躍也可輕鬆到達的輔助斜坡和階梯唷。
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2. 柔軟舒適的床墊：在犬貓容易到達且安靜的位置，放置溫暖、柔軟且有安全感的窩。因堅硬的地面會加劇關節處的壓迫，所以需準備柔軟的軟被、窩，讓毛孩日常可以安心休息。
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3. 改用淺盆和有低矮出口的貓砂盆：可用約5公分高的貓砂盆，並且具有低矮的出口，讓貓咪不用抬高腳就能進入，減少關節的使用和磨損。
二、日常習慣與生活
1. 固定陪伴玩耍：定期更換玩具和遊戲方式，並陪伴毛孩玩耍。讓毛孩每天有足夠的運動量，維持肌肉的張力與肌肉量，也讓他們心情愉快。
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2. 定點定期散步與運動：運動對於狗狗的肌群發展是很重要的，不論是健康的、罹患關節炎的狗狗，都是需要散步的，以維持肌肉的張力。建議中老年的狗狗，以固定的散步路線、較緩慢的步調散步唷！除此之外，也可定期帶狗狗去游泳，游泳對於關節壓迫較小，又可以讓狗狗有充足的運動量唷！
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3. 改變飲食習慣，維持適當的體態：因體重過重會增加關節的負擔。選擇適當且健康的飲食，採定時定量的餵食方式。例如高碳水化合物的飼糧易使毛孩發胖，建議以營養均衡的濕食和生食代替唷！
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4.透過飲食或保健品補充營養：犬貓從中年開始，可能會因老化、營養流失而導致關節退化。可以多補充具有膠原蛋白、Omega-3、軟骨素等成分的食物，或挑選來源公開、品質優良的保健品補充。
總結
這篇文章希望毛拔麻提早注意關節保養，透過日常保健和飲食，延緩老化及退化引起的關節炎。也呼籲毛拔麻若發現毛孩異常，儘早至信任的獸醫師診所諮詢，依照專業的建議照護犬貓。退化性關節炎的相關介紹，可詳見這篇。讓毛孩接受最適當的照護，有舒適的生活環境，與健康正面的心理助益。
